Smoothie mousseux noisette/banane. Préparation d'un smoothie et explication sur l'utilisation de l'accessoire filtre à smoothie. Pour cette recette vous aurez besoin : - d'une moitié de. Mixer une minute au moins à vitesse maximum l'ananas, la banane, le fromage blanc et le lait de coco.
Le smoothie doit être mixé longtemps pour être bien lisse et mousseux. J'ajoute mon grain de sel. Éplucher les bananes et les couper en brunoise. Dans un bol, râper le zeste du citron préalablement lavé, puis presser le jus. You can cook Smoothie mousseux noisette/banane using 6 ingredients and 3 steps. Here is how you achieve that.
Ingredients of Smoothie mousseux noisette/banane
- Prepare of Eau.
- You need 30 g of flocons d'avoines.
- It's of Demi yaourt soja à la noisette.
- You need 65 g of banane congelée (une petite ou la moitié d'une grosse).
- Prepare 40 g of carottes.
- Prepare of Topping au choix! (ici morceaux de pommes, noix et graine de chia).
Servez immédiatement dans des grands verres avec des pailles. Signaler une erreur dans le texte de la recette. Envie de fraicheur ? testez ce smoothies super rafraichissant. Pour ce smoothie j'ai allié la fraise et la banane et même pas besoin d'ajouter de sucre car les fruits le sont déjà naturellement ;-) on ajoute un peu de lait pour avoir une bonne consistance et ça suffit !
Smoothie mousseux noisette/banane step by step
- La veille je mets mes flocons d'avoines dans 100 ml pour qu'ils gonflent et je laisse reposer la nuit au frigo.
- Le matin, j'ajoute à ce mélange, une demi petite carotte coupée en rondelle, une banane congelée coupée, et la moitié d'un yaourt soja noisette, vous pouvez le mettre entier si vous désirez un gout plus prononcé.
- Ensuite, il n'y a plus qu'a mixer tout ça, mettre dans un bol et ajouter ce que je veux sur le dessus!!.
J'ai utilisé du lait de vache mais on peut le remplacer par du lait de soja ou même de coco par exemple. banane, f — банан. avocat, m — авокадо. mangue, f — манго. Souris, souris, où dormiras-tu ?, souris, souris, qui trotte menu. Préparation du smoothie: Epluchez la banane et mettez tout les ingrédients dans un blender. Cette recette n'est pas la plus diététique, mais boire ce smoothy est un réel plaisir !!! But anytime I have good bananas in the house, I can't resist making one of my favorite protein-rich treats for breakfast — this Peanut Butter Banana Smoothie!